Fitness

leer

Unsere Trainingszeiten

Wochentag Zeit Ort
Montag 19:00 - 20:00h Grundschule Lindener Markt

Willkommen beim Fitness!

Wollt ihr raus aus der Komfortzone? - Neue Herausforderungen?

Dann kommt montags von 19-20 Uhr in die Grundschule am Lindener Markt/ Große Halle!

Euch erwartet ein Mix aus

  • Dynamik, Kraft, Dehnung,
  • Techniken von Power/Dance Aerobic über TaeBo, Tabata bis Kraft Flow, Functional Training und Pilates
  • mit und ohne Handgeräte, hält den Körper mobil und in Spannung.

Wir freuen uns auf Euch! Speziell für Neu- und Wiedereinsteigende bieten wir am 1. Montag im Monat ein besonders angepasstes Training an. Schaut doch einfach mal vorbei!

Eure Trainerin Ute und die ganze Fitness-Abteilung